俗話說三千煩惱絲，雖然多了要整理，長了要剪，有時候會覺得怎麼這麼麻煩，但如果看到三千煩惱絲越來越少，除非出家人，不然一般人恐怕煩惱只會越來越多禿頭原因其實不是只有疾病與基因，如果生活作息不正常，時時刻刻處在壓力極大的環境，事實上也有一定機率會讓你提前落髮，看到三千煩惱絲搖搖欲墜，該怎麼辦呢？

頭皮出狀況，不要掉以輕心

倘若頭皮、頭髮出現異常出油，變軟甚至是頭皮紅腫發癢等情況，就要特別小心了，一般來說，正常人每天落髮量是50根到200根，如果在短時間內，突然出現異常掉髮，尤其是看得出來頭髮厚度越來越薄，那可能就要尋求專業協助，至少先確認自己的頭皮健康情形，看看能否有效改善頭皮、頭髮的健康狀況。

輕微禿頭、嚴重禿頭，治療方法有所不同

如果只是輕微禿頭的話，可以使用PRP頭皮注射、外用生髮水、口服藥物甚至是低能量雷射治療等，來達到抑制落髮，改善雄性禿的情況，但如果今天已經是嚴重禿頭了，那恐怕還是得藉由專業植髮，才有可能改善頂上無毛的處境，但植髮價格不低，建議要尋求專業醫師團隊協助，才能釐清自己適合的方案與價格。